Osoba trenująca ma podłączone do powierzchni głowy i przypięte do uszu elektrody przekazujące sygnały z mózgu do monitora terapeuty, na którym widoczne są w postaci poszczególnych pasm fale mózgowe.

Na swoim ekranie pacjent widzi te sygnały w postaci wideogry. Stara się spełnić założenia gry wyłącznie siłą woli, poprzez własne myśli, bez użycia klawiatury czy myszki, np. próbuje utrzymać dużą szybkość jadącego samochodu. Przez cały czas otrzymuje informację zwrotną o swoim stanie – gdy gra się udaje wtedy trenujący otrzymuje punkty (informacja zwrotna) i wzrasta aktywność jego mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości.

Kiedy wzrasta aktywność w paśmie niepożądanym, pacjent nie dostaje punktów, gra się nie udaje. W ten sposób trenujący wie, kiedy jest dobrze skoncentrowany a kiedy nie jest. Jego mózg uczy się wytwarzania nowych fal mózgowych. Ponieważ metoda ta koncentruje się na przyczynach trudności w uczeniu się, jej efekty są długotrwałe.

Minimalna ilość sesji, która może dać efekt terapeutyczny to 10. Sesje odbywają się minimum raz w tygodniu. W przeciwnym razie nie można liczyć na efekty terapii. Zwykle pierwsze pozytywne zmiany pacjenci odczuwają po 6-7 sesjach treningowych.